🏋

一

身体

立身之本

• 好好吃饭
• 适度运动
• 定期体检
• 完善保险

🧠

二

心理

安定之本

• 环境整洁
• 事前规划
• 保持沟通
• 独处放空
• 接纳不完美

🤝

三

人际

处世之本

• 真诚相待
• 适度往来

💰

四

物质

底气之本

• 稳定收入
• 量入为出
• 长期理财